بازدید امروز : 641
بازدید دیروز : 9
بازدید هفته : 672
بازدید ماه : 1888
بازدید کل : 515453
تعداد مطالب : 1610
تعداد نظرات : 51
تعداد آنلاین : 1
امکانات وبلاگ
تبلیغات
23 دلیل مهم برای سیگار نکشیدن
سرزمین دانلود:
23 دلیل مهم برای سیگار نکشیدن متاسفانه امـروزه برخی افراد به غلط سیـگار کـشـیـدن را نشانـه بلـوغ و یـا حتی "کلاس" در خود محسوب می کنند وبا پـک زدنهـای آنچنانی سعی در خود نمایی و فخر فروشی مینمایند!
عوارض و صدمات ناشی از استعمال سیگار تقریـبـا" بـرای همگی ما آشکار و معلوم است.
ایـن بـخـش بـه ۲۳ دلیل مهم برای ترک سیگار اشاره میکنیم:
۱) ظاهر آراسته تر با حذف لکه های روی انگشتان و دندانهایتان. ۲) حذف بوی بد دهان ناشی از کشیدن سیگار و تنفس راحت تر. ۳) حذف بوی سیگار از روی لباس، مو، و بـدنـتـان و تـمـام وسـایـلـی که با آنها سر و کار دارید. ۴) پیشگیری از پیدایش چین وچروک زود هنگام در پوست صورتتان. ۵) حذف مشکلات تنفسی از قبیل:خس خس حین تنفس، سرفه، برونشیت مزمن و از همه مهمتر سرطان ریه.
---------------------------- ۶) بازیافت دوباره حس بویایی و چـشـایـی کـه بـر اثر استعمال سیگار از حساسیتشان کاسته شده است. دوباره طعم واقعی غذایتان را احساس خواهید کرد. ۷) احساس سرزندگی و شادابی دوباره در زندگی. افزایش قوای جسمانی. ۸) خواب بهتر و راحت تر. ۹) کاهش خطرات بیماریهای قلبی، نـفـخ،فـشـار خـون بـالا، تـپـش قـلـب، زخـم مـعده، برگشت اسید معده، سرطان دهان و تعداد بیشماری از سرطان های گوناگون. ۱۰) کاهش بیش از ۵۰ بیماری و عارضه های گوناگون. ---------------------------- ۱۱) دوباره کنترل رفتار خود را بدست خواهید آورید و با رهایی از زنـدان اعـتـیـاد بـار دیگر حس آزادی را باز پس خواهید گرفت. ۱۲) کاهش خطر آسیب رسیدن به نوزاد در زنان باردار. ۱۳) افزایش طول عمر (افرادی که بطور مستمر سیگار می کشند بطور متوسط ۱۶ سال از عمر خود را از دست میدهند ). ۱۴) فراهم آوردن یک محیط سالم و سلامت برای کودکان وتمام افرادی که با آنان زندگی می کنید. ۱۵) الگوی مناسبی برای فرزندانتان خواهید بود.
---------------------------- ۱۶) حذف هـزیـنـه هـای خرید سیگار که قابل توجه بوده و میتوان آن را صرف امور بهتری کرد. ۱۷) رهایی از صدها ماده سمی و سرطانزای موجود در سیگار. ۱۸) تردد و مسافرت بوسیله قطار، هواپیما و اتوبـوس بـرای شـما و دیـگر افراد سهل تر و دلپذیرتر خواهد شد. ۱۹) دیگر در محل کارتان مجبور نمی باشد برای سیگار کشیدن به بیرون بروید. ۲۰) آنکه بوسیدن محبوبتان میسر گشته و دیگر بوی دهانتان او را آزار نخواهد داد.
---------------------------- ۲۱) بـا تـرک ایـن عـادت نـادرسـت اعـتـمـاد بـنـفس خود را افزایش داده و به اراده خودتان ببالید. ۲۲) از دنبال جاسیگاری گشتن خلاصی می یابید. ۲۳) از آن مهمتر دیگر نیازی به مطالعه دوباره این مقاله نخوهید داشت!
تبادل لینک هوشمند برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان بابل دانلودو آدرس http://baboldownload.loxblog.com/لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.
<-PollName->
آمار
وب سایت:
روز بخير كاربر مهمان! 
